Klik x untuk menutup hasil pencarianCari di situs SABDASpace

TIDAK !!!!

clara_anita's picture

Pekerjaan sedang menumpuk setinggi gunung berapi yang siap meletus kapan saja. Tenggat waktu pun semakin mendesak hingga menghela nafas pun nyaris tak sempat. Seandainya dunia ini adalah negeri dongeng, ingin rasanya memanggil ibu peri yang baik hati dan mengajukan tiga buah permohonan – membuat satu hari menjadi 25 jam, menambah jumlah lengan menjadi 4, dan memberikan tongkat ajaib bak Harry Potter untuk menyelesaikan pekerjaan. Tentu saja dunia bukanlah negeri dongeng, dan keinginan-keinginan itu mustahil terkabul. Di tengah-tengah suasana panik itu, tiba-tiba saja seorang teman datang dengan ekspresi amburadul seperti baru saja melintas kawasan berangin ribut. Setengah merajuk, ia meminta waktu untuk mencurahkan isi hatinya. Hati ingin berkata tidak, tapi tiada daya untuk menolak dan berkata tidak. Akhirnya, pekerjaan sementara dikalahkan, dan alhasil deadline pun tak terkejar hanya karena tidak berani berkata tidak.

 

Sepenggal cerita tersebut bukanlah hal yang asing bagi banyak orang. Tidaklah mudah bersikap tegas dan berkata tidak. Pasalnya, kita sering kali khawatir dianggap bersikap agresif alias kasar  ketika menolak permintaan orang lain sehingga kita lantas mengorbankan kepentingan sendiri. Sebenarnya, adalah pilihan lain agar tidak ada satu pun pihak yang merasa rugi?

 

Jawabannya: ada.

 

Bersikap asertif adalah salah satu jalan keluarnya. Asertivitas adalah suatu kemampuan untuk menyeimbangkan kepentingan diri dengan kepentingan orang lain. Orang asertif berani berkata tidak tanpa harus menjadi agresif ataupun menyakiti lawan bicaranya. Inilah yang membedakan seorang asertif dari seorang pasif yang selalu mengalahkan kepentingannya sendiri, dan dari seorang agresif yang lebih peduli pada kepentingannya sendiri.

 

Orang asertif menyatakan pendapatnya dengan tegas namun tetap menghargai keberadaan lawan bicaranya. Lain halnya dengan orang agresif yang menyerang ataupun tidan mempedulikan pendapat orang lain yang tidak mendukungnya, sementara orang pasif tidak berani menyatakan pendapatnya karena takut menyakiti orang lain. Secara konkrit, perbedaan antara ketiganya dapat disimak pada tabel berikut:

 

Pasif

Agresif

Asertif

Takut menyatakan pendapat

Menyela ketika orang lain berbicara

Berbicara dengan jujur dan terbuka

Berbicara pelan

Berbicara lantang

Berbicara dengan nada yang nyaman didengar.

Tidak berani beradu pandang dengan lawan bicara.

Menatap tajam lawan bicara.

Menjaga kontak mata dengan lawan bicara.

Berupaya menyembunyikan ekspresi wajah.

Menggunakan ekspresi wajah untuk mengintimidasi lawan bicara.

Menunjukkan ekspresi yang selaras dengan pesan yang disampaikan.

Sikap tubuh membungkuk, atau seolah menarik diri dari lawan bicara.

Sikap tubuh tegak dan kaku; menyilangkan lengan, berkacak pinggang, dan menyerang ruang gerak lawan bicara.

Rileks, tenang, dan terbuka.

Mengisolasi diri dari kelompok.

Mengendalikan dinamika kelompok.

Berpartisipasi dalam kelompok.

Sepakat dengan orang lain, meskipun tidak sesuai dengan kata hati.

Hanya mempertimbangakan perasaan sendiri, dan menuntut orang lain untuk memahaminya.

Bicara tepat sasaran.

Menganggap diri sendiri lebih rendah dari orang lain.

Menilai diri lebih tinggi dari orang lain.

Menilai diri setara dengan orang lain.

Menyakiti diri sendiri agar tidak menyakiti orang lain.

Menyakiti orang lain dan menghindari agar diri sendiri tidak tersakiti.

Berupaya tidak menyakiti seorang pun termasuk diri sendiri.

Tidak mencapai tujuan-tujuannya dan bahkan tidak dapat mengetahui tujuan-tujuan dirinya dalam suatu interaksi.

Mencapai apa yang menjadi tujuannya namun menyakiti orang di sekitarnya.

Biasanya mencapai tujuan tanpa mengorbankan pihak manapun.

You’re okay, I’m not

I’m okay, you’re not

I’m okay, you’re okay.

 

Ketika kita bicara dengan kasih, kita tak harus selalu mengalah dan mengorbankan kepentingan diri sendiri demi orang lain. Karena ketika kasih itu sabar, dan lemah lembut, ia juga dapat berkata tidak.

kaswan's picture

Mungkin aku orang yang pasif

Wah kalo berkaca pada tulisan ini aku termasuk orang yang pasif, aku cenderung mengalah meski harus mengorbankan segala kepentingan diri sendiri.

Ditandai dengan sikap yang lemah hati, ga bisa menolak,kalah dalam perdebatan,tidak pandai mengimbangi argumen orang lain dll.

Pasti berdampak buruk pada diri sendiri jika dibiarkan memelihara sikap demikian.Tak punya rasa kepercayan diri dan cenderung minder.

Aku harus berubah, entah bagaimana caranya...........

Terima kasih buat tulisannya Mbak Nita.

GBU

 

DAN-DAN's picture

@KASWAN, anda kan kapiten???

Kapiten kok pasif???

 

DAN-DAN

 

saya suka bebek panggang...

__________________

Saya Suka Bebek Panggang...

Anak El-Shadday's picture

apa bisa 100%

bu guru, nanya nih. kira-kira asertif+agresif+pasif itu bisa 100% ga ya?

coz aku kok ngerasa kadang2 agresif tapi sering juga *kayaknya bersikap asertif..

but the one who endure to the end, he shall be saved.....

__________________

but the one who endure to the end, he shall be saved.....

clara_anita's picture

@AES dan Pak Kapiten Kaswan :

Kalau ditelaah, asertivitas adalah suatu perilaku. Yang namanya perilaku pasti bisa dipelajari ataupun dimodifikasi. Jadi kalau AES kadang merasa pasif, kadang agresif, dan seringkali asertif, itu wajar. Namanya juga manusia yang terus dan terus berkembang.(Iya nggak??) Sedikit demi sedikit (atau bahkan secara revolusioner) bila kita mau belajar, pasti kita bisa bersikap asertif :)

GBU
anita

isaacadam's picture

Seandainya dunia ini adalah negeri dongeng, ingin rasanya agar

 
Seandainya dunia ini adalah negeri dongeng, ingin rasanya memanggil ibu peri yang baik hati dan mengajukan tiga buah permohonan – membuat satu hari menjadi 25 jam, menambah jumlah lengan menjadi 4, dan memberikan tongkat ajaib bak Harry Potter untuk menyelesaikan pekerjaan.

Salam...
 
Kalau saya....
 
Seandainya dunia ini adalah negeri dongeng, ingin rasanya agar hanya dengan sepanjang kalimat saja maka selesailah ia seperti Tuhan berfirman "Jadilah" maka "ia pun jadi"?
 
Hehehe... macam mana mbak Clara?
__________________

clara_anita's picture

Setuju.............

Setuju.............
udalama's picture

@Mbak Clara, bisa tolong diJELASkan lebih lagi...

mbak Clara…
mau tanya…
 
Pekerjaan sedang menumpuk setinggi gunung berapi yang siap meletus kapan saja. Tenggat waktu pun semakin mendesak hingga menghela nafas pun nyaris tak sempat.
 
Mbak Clara, bisa tolong diJELASkan lebih lagi dong…
aku SEMAKIN tidak mengert…
 
 
terimakasih...
GBU
 
 
 
Dhuh wanita kang sulistya dhewe ana ing satengahe para wanita, manawa kowe durung sumurup, ngetutna tapak-tapake wedhus lan angona cempe-cempemu ing sacedhaking pakemahane para pangon.
aku iki kagungane kekasihku, lan kekasihku iku darbekku, kang ….. 4-3
DAN-DAN's picture

asertif?

asertif itu apa tho maksutnya?

 

DAN-DAN

 

saya suka bebek panggang...

__________________

Saya Suka Bebek Panggang...

clara_anita's picture

Halo DAN-DAN, Seperti yang

Halo DAN-DAN, Seperti yang sudah saya tulis di atas: Asertivitas adalah suatu kemampuan untuk menyeimbangkan kepentingan diri dengan kepentingan orang lain. Orang asertif berani berkata tidak tanpa harus menjadi agresif ataupun menyakiti lawan bicaranya. ^_^ GBU
udalama's picture

mbak clara, MASIH punya pilihan kog.

BUAT mbak clara_anita
 
Mbak Clara, bisa tolong diJELASkan lebih lagi dong...
aku SEMAKIN tidak mengert...
 
mbak clara,
ORA PRELU kelara-lara maneh,
“yang itu” aku sudah mengerti.
mbak nita,
MASIH punya pilihan kog,
bukankah sekArang mbak Nita masih hidup?
 
BERTOBATLAH dan TETAP berdoalah,
serta KURANGI waktu untuk MENULIS,
apabila MEMPUNYAI waktu,
bacalah kubu-kubu KARANGanku,
semoga KARANGanku BERMANFAAT.
 
aku PERCAYA…
glagah kang pepes ora bakal dikethok,
lan uceng-uceng kang uripe melik-melik ora bakal dipateni.
 
SEMOGA mbak clara MASIH percaya,
TUHAN YESUS masih MENDENGAR!
 
 
 
@kaswan,
MERASA diATAS angin ya,
hehehe : ) : )
ati2 sama dingin,
ati2 kalau jatuh,
ATAU kejatuhan ati2?
hehehe : ) : )
 
 
TERIring titip salam untuX :
DAN-DAN, Anak El-Shadday dan isaacadam.
salamnya HUAHUAngat sangat ya :) :)
 
 
supaya kita kang padha santosa,
murih becike nyabari karingkihaning wong kang ora santosa,
lan aja supaya ngupaya kasenegan kita dewe.
 
siji-sijine panunggalan kita,
NGLEGAKNA atine sapadha-padha,
murih becike supaya MBANGUN.
 
 
good lucky!st ALL :) :)
 
 
>>>>>>
dene supaya kowe lan aku, padha oleh sinau sarta oleh panglipuran...
kayadene nggatekake damar kang madhangi panggonan kang peteng,
nganti gagat raina sarta jumedhule lintang panjer esuk
kang sumunar ana ing sajroning atimu,
kekasihku iku putih menthur lan abang sumringah.